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今日头条可以不用手机号登录，可以选择其他登录方式。具体的登录方式可以参考以下建议。

1、第三方应用授权登录：可以尝试使用第三方应用（如微信、QQ、微博等）授权登录，这种方式需要预先在第三方应用中注册账号并绑定相应的权限，登录时选择该方式即可自动登录今日头条。

2、邮箱登录：今日头条也支持邮箱登录，输入已注册的邮箱地址和密码，即可成功登录。

具体可选择的登录方式可能因版本更新或平台政策变化而有所不同，如果上述方式无法登录成功，建议查看今日头条的官方帮助文档或联系客服获取更多帮助。